الرئيسية / شباب وبنات

شباب وبنات

أهمية التبول بعد الجماع

التبول بمجرد الشعور بالحاجة إليه، هو أحد الأفعال الصحية، والتي تضمن لك الكثير من النتائج الجيدة إذا ما اعتدت هذه العادة. مشكلات يتسبب فيها حبس البول وعدم إفراغ المثانة وحبس البول لفترات طويلة مضر، وأن حبس التبول له أضرار على …

أكمل القراءة »

تجنبوا هذه التصرفات قبل ممارسة الجنس!

حتى يكون الجنس مريحاً وخالياً من المخاطر، لا بد من الالتزام ببعض القواعد واحترامها؛ وذلك بهدف تجنب الآثار الجانبية للعلاقة الحميمية على صحة الإنسان. يقع البعض في أخطاء شائعة قبل ممارسة الجنس، إلا أننا نسلط عليها الضوء فيما يلي؛ نظراً …

أكمل القراءة »

هذا ما يحصل للجسم عندما تتوقّفون عن ممارسة العلاقة الزوجية؟

هناك العديد من الامور التي تؤثر على العلاقة الزوجية بين الشريكين بطريقة مباشرة او غير مباشرة، وعرض موقع santé مجموعة من الاشياء التي تحدث للجسم عندما تتوقّفون عن ممارسة العلاقة الزوجية. القلق والتوتر: تساعد العلاقة الزوجية على تخفيف الضغط عن …

أكمل القراءة »

متى تمنع الحامل من المشي؟

متى تمنع الحامل من المشي؟ متى تمنع الحامل من المشي؟ متى تمنع الحامل من المشي؟             تساعد اللياقة البدنيَّة المرأة الحامل على التخفيف من بعض المتاعب الجسديَّة التي تتعرّض لها خلال تلك الفترة وتمكِّنها من …

أكمل القراءة »

لانجري مثير 2016,صور لانجري فرنسي مثيرة للسيدات 2016

لانجري مثير 2016,صور لانجري فرنسي مثيرة للسيدات 2016 لانجري مثير 2016,صور لانجري فرنسي مثيرة للسيدات 2016 لانجري مثير 2016,صور لانجري فرنسي مثيرة للسيدات 2016  

أكمل القراءة »

ازياء صيفية 2016,ازياء بنات صيف 2016,ازياء كاجول للصبايا 2016

ازياء صيفية 2016,ازياء بنات صيف 2016,ازياء كاجول للصبايا 2016 ازياء صيفية 2016,ازياء بنات صيف 2016,ازياء كاجول للصبايا 2016    

أكمل القراءة »

فساتين سهرة مثيرة 2016,صور ازياء سهرة ساخنة للسيدات 2016

فساتين سهرة مثيرة 2016,صور ازياء سهرة ساخنة للسيدات 2016 فساتين سهرة مثيرة 2016,صور ازياء سهرة ساخنة للسيدات 2016    

أكمل القراءة »

خمس روائح طبيعية تزيد النشاط والحيوية

  اذا كنت تشعر بالكسل والخمول، إليك خمس روائح طبيعية قد تساعدك في زيادة نشاطك وطاقتك بشكل ملحوظ 1- البرتقال: البرتقال ليس مفيداً في أكله فقط، بل يتميز أيضاً بخصائص منشطة ومهدئة. رائحة زيت البرتقال تساعد في تقليل التوتر وبالتالي …

أكمل القراءة »

8 طرق للتغلب على حرارة الجو ومقاومة الجفاف

ليس كافياً أن تعتقد أنك لا تعاني من الجفاف بل يجب أن تتأكد من ذلك! أخذ المبادرة للتأكد من إتباعك الخطوات المناسبة لمنع إصابتك بالجفاف تستحق جزءاً من وقتك. وفي هذا الموضوع نبرز لكم بعض الطرق البسيطة التي تضمن لك …

أكمل القراءة »

شرب القهوة يقاوم مرض ألزهايمر

  أثبتت دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الإيطاليين أن تناول فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً يمكن أن يقاوم الإصابة بمرض ألزهايمر مع التقدم في العمر والشيخوخة. من ناحية أخرى أوضح الباحثون أن شرب القهوة بمعدل ثلاثة فنجانين أو أكثر أو عدم تناولها إطلاقاً قد يعرض …

أكمل القراءة »